Coaching

Coaching is een vorm van individuele training & begeleiding. Hierbij word je ondersteund bij het optimaal benutten van je capaciteiten. Een coach fungeert als spiegel, begeleider en vertrouwenspersoon.

Voor wie?

Coaching is een geschikte vorm van begeleiding voor iedereen die op een gestructureerde manier wil werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling & groei.
Sommige mensen ervaren een coachgesprek als een moment van bezinning, opluchting en verheldering. Anderen zien het als een investering in zichzelf. Een coach begeleidt bij diverse levensvragen in verschillende levensfasen. Een coach helpt je op weg en loopt een tijdje met je mee. Motivaties van mensen om naar een coach te gaan zijn zeer divers.
Enkele voorbeelden: beter leren communiceren, begeleiding bij het bereiken van doelen, assertief worden, verbeteren van relaties en stresshantering.

 Tijdens de sessies leer je op een creatieve en verhelderende manier omgaan met je persoonlijke innerlijke vermogens. Het aantal gesprekken is afhankelijk van je persoonlijke behoeftes en doelen.

 

Doelen kunnen zijn:

  • Verbetering van prestaties en persoonlijk functioneren
  • Verbetering van de communicatie en relaties met anderen
  • Balans in je leven
  • Inzicht in eigen mogelijkheden, beperkingen en kwaliteiten
  • Helderheid in persoonlijke doelen.
  • Inzicht in je eigen levensvisie
  • Bewustwording van je gedachtes en gevoelens
  • Inzicht in in je persoonlijke motvaties en drijfveren
  • Bewustwording van je eigen levensweg
  • Inzicht in je eigen gedrag en de invloed daarvan op je omgeving
  • Een supervisietraject

Onder coaching kan ook supervisie vallen.

Supervisie  betekent dan een intensief en werk- en persoongericht leertraject.

Supervisie is een methode van opleiden die je in je beroep helpt verder te leren.

Het is een persoonlijke leerwijze waarbij de samenhang van jouw persoon, je werksituatie en beroep centraal staat.

Voor wie is supervisie bedoeld? Supervisie is een goede keuze als je :

 

  • Beter wilt functioneren op je werk
  • Het idee hebt meer te kunnen met je capaciteiten en ervaring
  • Naar een manier zoekt om goed om te gaan met veranderingen in je werk
  • Bang bent voor een burn-out
  • Workaholic-verschijnselen hebt
  • Geen energie meer hebt, minder betrokken bent en geen plezier in het werk hebt
  • Gaat reïntegreren na een langdurige ziekte.

 

 

Je supervisie begint met een kennismakingsgesprek. Na de kennismaking maken we afspraken over de periode en de intensiteit van de supervisie. Bijvoorbeeld gedurende een half jaar, eenmaal per 3 weken.

We werken aan de hand van leervragen die je zelf opstelt. Tijdens de supervisie breng je je concrete werkervaring en knelpunten in.

Voor meer informatie kun je altijd mailen of bellen. 

Je bent van harte welkom!

 

 

 

 

 

 

 

Bevrijding emoties
De bevrijding van emoties

ligt niet in het onderdrukken

of vermijden ervan,

maar in het totaal ervaren ervan.

Emoties bevrijden zichzelf,

als ze de ruimte krijgen om gevoeld te worden.

Erik van Zuydam
Referenties
een client 40 jaar: Ik heb de hulpverlening als laagdrempelig ervaren, de manier van werken vond ik dik in orde. Ik voelde mij snel op mijn gemak, dat is prettig voor iemand die niet eerder " hulp" heeft gevraagd. Een ge... lees meer »